新冠后背酸疼怎么缓解

病情描述:

新冠后背酸疼怎么缓解

医生回答:

新冠病毒感染后,背酸疼可能是由于身体免疫系统与病毒作斗争时产生的炎症反应,或者是长时间卧床休息导致的肌肉僵硬。要缓解背酸疼,首先需要保持良好的休息,避免过度劳累。其次,适当进行温和的背部拉伸运动,如猫式弯腰、腰部扭转等,有助于放松肌肉,缓解疼痛。此外,热敷也是一个有效的方法,可以使用热水袋或暖宝宝敷在疼痛部位,促进血液循环,缓解疼痛。如果疼痛持续不减,建议及时就医,以便得到专业的治疗和建议。

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