小孩早上可以空腹喝纯牛奶吗
小孩早上可以空腹喝纯牛奶吗
病情描述：
医生回答：
小孩早上空腹喝纯牛奶是可以的，但需要注意适量。纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，对孩子的生长发育有很好的促进作用。然而，空腹喝牛奶可能会引起一些不适，如腹泻、腹胀等，因为牛奶中的乳糖需要乳糖酶来分解，而空腹时胃中的乳糖酶活性较低。因此，建议小孩早上在喝牛奶前先吃一些淀粉类食物，如面包、饼干等，以减轻不适。此外，牛奶的温度也应适中，不宜过冷或过热，以免刺激孩子的肠胃。总之，适量、适时地喝牛奶，对小孩的健康是有益的。
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