小孩子便秘吃什么水果

病情描述:

小孩子便秘吃什么水果

医生回答:

小孩子便秘时,可以选择一些富含纤维和水分的水果来帮助缓解。首先,香蕉是一个很好的选择,它含有丰富的膳食纤维和果胶,有助于软化大便。其次,苹果也是一个很好的选择,它含有大量的果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动。此外,梨、桃子、李子等水果也含有丰富的纤维,可以帮助改善便秘。但是需要注意的是,这些水果最好选择成熟的,因为不成熟的水果可能会含有较多的鞣酸,反而加重便秘。同时,也要注意适量,过量食用水果可能会导致腹泻。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫