小孩一边吃饭一边喝水好不好

病情描述:

小孩一边吃饭一边喝水好不好

医生回答:

小孩一边吃饭一边喝水并不是一个理想的饮食习惯。首先,吃饭时喝水可能会影响食物的咀嚼,导致消化不良。其次,喝水会稀释胃液,降低消化酶的活性,影响食物的消化吸收。此外,喝水还可能增加饱腹感,减少孩子的食欲,影响营养的摄入。然而,在某些情况下,适量喝水也是有益的,比如在食物过于干燥或孩子口渴时。总的来说,建议孩子在吃饭前或吃饭后适量喝水,以保持良好的饮食习惯。

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