小孩钙片可以长期吃吗?有什么功效

病情描述:

小孩钙片可以长期吃吗?有什么功效

医生回答:

小孩钙片可以长期吃,但需在医生或营养师的建议下进行。钙片的主要功效是补充钙质,促进骨骼和牙齿的生长发育,预防佝偻病和骨折。此外,钙还参与神经传导、肌肉收缩等生理过程,对心血管健康也有一定益处。然而,过量补钙可能导致钙沉积在血管、肾脏等器官,增加结石风险。因此,建议根据孩子的年龄、体重、饮食习惯等因素,合理选择钙片的剂量和使用时间。同时,鼓励孩子多晒太阳,增加户外活动,以促进钙的吸收和利用。

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