夏天孩子喝什么饮料好
夏天孩子喝什么饮料好
病情描述：
医生回答：
夏天，孩子们喝什么饮料好是一个值得关注的问题。首先，应选择天然、低糖、低热量的饮品，以避免摄入过多糖分和热量。新鲜果汁和蔬菜汁是不错的选择，它们富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。此外，白开水也是最佳选择，因为它能有效地补充孩子在高温下流失的水分。避免让孩子过多饮用含糖量高的碳酸饮料和功能性饮料，这些饮料可能对孩子的健康产生不良影响。总之，为孩子选择健康、营养的饮料，有助于他们度过一个清凉、舒适的夏天。
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