猕猴桃孩子吃了有什么好处

病情描述:

猕猴桃孩子吃了有什么好处

医生回答:

猕猴桃是一种营养丰富的水果,对孩子来说,吃猕猴桃有很多好处。首先,猕猴桃含有丰富的维生素C,有助于增强孩子的免疫力,预防感冒等疾病。其次,猕猴桃中的膳食纤维有助于孩子消化系统的健康,促进肠道蠕动,预防便秘。此外,猕猴桃还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、E、K和钾等,对孩子的骨骼、视力和大脑发育都有很好的促进作用。最后,猕猴桃的酸甜口感,可以刺激孩子的味蕾,增加食欲,有助于孩子的健康成长。总之,适量食用猕猴桃,对孩子的身体发育和健康都有很多益处。

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