满月宝宝睡眠很浅容易醒
满月宝宝睡眠很浅容易醒
病情描述：
医生回答：
满月宝宝睡眠很浅容易醒，这是由于新生儿的生理特点和神经系统发育不完善所致。新生儿的睡眠周期较短，通常为30-50分钟，且深睡眠和浅睡眠交替进行。浅睡眠状态下，宝宝的大脑仍在进行信息处理和记忆巩固，因此容易受到外界刺激而醒来。此外，新生儿的胃容量较小，需要频繁喂养，这也是影响宝宝睡眠的因素之一。为了提高宝宝的睡眠质量，家长可以尝试保持室内环境安静、舒适，避免过度刺激，合理安排喂养时间，以及适当增加白天的活动量，帮助宝宝建立良好的作息规律。
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