老人感染新冠期间食谱

病情描述:

老人感染新冠期间食谱

医生回答:

老人感染新冠期间,饮食应注重营养均衡,易消化,以增强免疫力。建议食谱如下:早餐可选择燕麦粥、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质和纤维的食物;午餐可搭配瘦肉、蔬菜、豆腐等,增加蛋白质和维生素摄入;晚餐宜清淡,如蒸鱼、蔬菜汤等。同时,适量食用水果,补充维生素C,提高抵抗力。避免油腻、辛辣、生冷食物,以免加重肠胃负担。此外,保持充足的水分摄入,有助于排毒。总之,老人感染新冠期间的食谱应以清淡、易消化、营养丰富为原则,以助于身体康复。

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