凉薯吃多了会拉肚子吗

病情描述:

凉薯吃多了会拉肚子吗

医生回答:

凉薯,又称山药,是一种常见的蔬菜,其营养价值丰富,含有多种对人体有益的营养成分。然而,凉薯属于寒性食物,过量食用可能会导致肠胃不适,尤其是对于脾胃虚寒的人来说,更容易引起腹泻。此外,凉薯中的淀粉含量较高,如果一次吃太多,也可能导致消化不良,从而引发腹泻。因此,建议在食用凉薯时,适量为宜,避免过量,以免对身体造成不良影响。同时,如果有肠胃不适的症状出现,应及时调整饮食,或寻求医生的帮助。

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