空腹血糖10.6严重吗?要怎样调理
空腹血糖10.6严重吗?要怎样调理
病情描述：
医生回答：
空腹血糖10.6毫摩尔/升（mmol/L）通常被认为是糖尿病的诊断标准，这个数值确实偏高，需要引起注意。首先，建议咨询专业医生进行确诊和评估。调理方法包括：1.饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，减少高糖、高脂食物。2.增加运动：适量运动有助于降低血糖，如散步、游泳、瑜伽等。3.监测血糖：定期监测血糖，了解血糖变化，及时调整治疗方案。4.药物治疗：根据医生建议，可能需要使用降糖药物或胰岛素治疗。5.健康生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息，减轻压力。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据医生建议制定。
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