叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

甲亢适合的运动

病情描述:

甲亢适合的运动

医生回答:

甲亢(甲状腺功能亢进症)患者在选择运动时应遵循适度、安全、有益的原则。首先,患者应避免剧烈运动,如长跑、举重等,因为这些运动可能加重心脏负担,导致病情恶化。其次,患者可以选择一些低强度、有氧的运动,如散步、慢跑、瑜伽、太极等,这些运动有助于提高心肺功能,缓解症状。此外,患者还可以进行一些力量训练,如哑铃、拉伸等,以增强肌肉力量,但需注意控制运动强度和时间。最后,患者应根据自己的身体状况和医生建议,制定合适的运动计划,以达到锻炼身体、改善病情的目的。

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