换季容易感冒的原因

病情描述:

换季容易感冒的原因

医生回答:

换季容易感冒的原因主要有以下几点:首先,换季时气温变化较大,人体需要适应新的气候条件,抵抗力相对较弱。其次,换季时空气中的病毒和细菌容易繁殖,增加了感染的风险。再者,人们在换季时往往容易忽视保暖,导致身体受凉,从而诱发感冒。此外,换季时人体新陈代谢加快,消耗能量增加,如果饮食和作息不规律,也容易导致免疫力下降,容易感冒。因此,在换季时期,我们应注意保暖、加强锻炼、保持良好的作息和饮食习惯,以增强身体抵抗力,降低感冒的风险。

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