吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院  消化二科

腹泻防脱水补什么液体

病情描述:

腹泻防脱水补什么液体

医生回答:

腹泻时,防止脱水至关重要。首先,应补充足够的水分,可以喝温开水、淡盐水或淡茶水。其次,补充电解质也很重要,可以选择口服补液盐(ORS)或自制糖盐水。糖盐水的制作方法是:500毫升温开水中加入1-2克食盐和10克葡萄糖或白糖,搅拌均匀后饮用。此外,还可以适量补充含有钾、钙、镁等矿物质的饮料,如椰子水、运动饮料等。在腹泻期间,应避免喝含咖啡因、酒精和高糖的饮料,以免加重脱水症状。同时,保持良好的饮食习惯,多吃易消化、富含营养的食物,有助于身体恢复。

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