叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

甘油三酯高跑步能降下来吗

病情描述:

甘油三酯高跑步能降下来吗

医生回答:

甘油三酯高是一种常见的血脂异常,跑步作为一种有氧运动,对于降低甘油三酯具有一定的帮助。跑步能够促进血液循环,提高新陈代谢,帮助身体更有效地利用脂肪,从而降低血液中的甘油三酯水平。此外,跑步还能增强心肺功能,提高身体的整体健康状况。然而,仅仅依靠跑步可能无法完全解决甘油三酯高的问题,还需要结合健康的饮食和生活习惯,如控制油脂摄入、增加膳食纤维、保持适量运动等。如果甘油三酯水平过高,建议在医生的指导下进行综合治疗。

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