叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院  儿内科

辅食早上添加好还是晚上添加好

病情描述:

辅食早上添加好还是晚上添加好

医生回答:

辅食添加的时间选择应根据宝宝的个体差异和生活习惯来定。一般来说,早上添加辅食较为适宜。因为早晨宝宝的胃口较好,消化吸收能力较强,有利于宝宝更好地接受新食物。此外,早上添加辅食还能为宝宝提供一天所需的能量和营养。然而,如果宝宝早上起床较晚,或者早晨时间紧张,也可以选择在晚上添加辅食。但需要注意的是,晚上添加辅食应避免过于油腻、难以消化的食物,以免影响宝宝的睡眠质量。总之,辅食添加的时间应根据宝宝的实际情况和家庭生活习惯来灵活安排,以保证宝宝的健康成长。

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