干完活后手麻怎么缓解

病情描述:

干完活后手麻怎么缓解

医生回答:

干完活后手麻是一种常见的现象,通常是因为长时间保持同一姿势导致手部血液循环不畅。要缓解这种情况,可以采取以下几种方法:首先,可以进行手部按摩,通过按压、揉捏等手法,促进血液循环,缓解手部麻木。其次,可以做一些手部运动,如握拳、伸展手指等,帮助恢复手部肌肉的活力。此外,还可以用温水泡手,通过热水的温热作用,促进血液循环,缓解手部麻木。如果手麻持续时间较长,建议及时就医,以排除其他疾病的可能。

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