男性体内雄性激素过多怎么调理

病情描述:

男性体内雄性激素过多怎么调理

医生回答:

体内雄性激素过多对男性健康有一定影响,调理方法主要包括以下几点:首先,调整饮食习惯,减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物,以保持营养均衡。其次,保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于激素水平的稳定。再者,进行适量的运动,如慢跑、游泳等有氧运动,有助于调节内分泌,降低雄性激素水平。此外,避免过度的压力和焦虑,保持心情舒畅,也有助于激素水平的平衡。最后,如有必要,可在医生指导下使用药物进行调理。总之,通过综合调理,可以有效缓解体内雄性激素过多带来的问题。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫