饭后两个半小时血糖6.8高吗

病情描述:

饭后两个半小时血糖6.8高吗

医生回答:

饭后两个半小时血糖6.8mmol/L对于大多数人来说,属于正常范围内。通常情况下,餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L,而餐后2.5小时,血糖值会逐渐回落至接近空腹血糖水平。然而,对于糖尿病患者或有糖尿病风险的人群,这个数值可能需要更严格的控制。每个人的情况不同,建议定期监测血糖,并根据医生的建议调整饮食和生活方式。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、控制体重、戒烟限酒等,也有助于维持血糖稳定。

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