4岁每天晚上23点不睡觉

病情描述:

4岁每天晚上23点不睡觉

医生回答:

4岁的孩子每天晚上23点还不睡觉,可能会对他们的身心健康产生不良影响。首先,晚睡会影响孩子的生长发育,因为生长激素主要在夜间分泌,而晚睡会导致生长激素分泌不足。其次,晚睡会影响孩子的免疫力,容易使孩子生病。此外,晚睡还会影响孩子的注意力和记忆力,影响学习和认知能力的发展。因此,家长应该尽量让孩子养成良好的作息习惯,保证每天有足够的睡眠时间,以促进孩子的健康成长。

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