叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院  儿内科

5岁小孩不长肉不长高怎么做

病情描述:

5岁小孩不长肉不长高怎么做

医生回答:

对于5岁小孩不长肉不长高的问题,家长首先要保持耐心和信心。首先,要确保孩子的营养摄入均衡,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。可以适当增加肉类、鱼类、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物。其次,要保证孩子充足的睡眠,因为生长激素主要在睡眠中分泌。此外,要鼓励孩子进行适量的运动,如跳绳、游泳、跑步等,以促进骨骼和肌肉的发育。最后,如果孩子的生长发育仍然存在问题,建议及时就医,寻求专业的医学建议和治疗。

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