43岁男人性功能下降调理方法

病情描述:

43岁男人性功能下降调理方法

医生回答:

43岁男性性功能下降的调理方法主要包括以下几点:首先,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等,有助于提高身体素质和性功能。其次,合理饮食,多摄取富含锌、硒等对男性生殖系统有益的营养物质,如瘦肉、鱼、虾、蛋等。再者,保持心理健康,避免过度焦虑、紧张等负面情绪影响性功能。此外,适当进行性生活,避免过度禁欲或纵欲,以维持生殖系统的正常功能。最后,如有必要,可在医生指导下使用药物治疗或中医调理,以改善性功能。

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