晒黄疸时间和晒的方法

病情描述:

晒黄疸时间和晒的方法

医生回答:

晒黄疸时间是在早晨9点至10点,下午3点至4点,这两个时间段阳光适中,紫外线较弱,有利于黄疸的消退。晒黄疸的方法是让宝宝脱去衣物,只穿尿布,将宝宝放在阳光充足的地方,但要避免阳光直射到宝宝的眼睛。晒黄疸的时间不宜过长,每次15-20分钟即可,每天1-2次。同时,要注意观察宝宝的皮肤反应,如出现红肿、瘙痒等不适症状,应立即停止晒太阳,并及时就医。此外,晒黄疸期间要保证宝宝充足的水分摄入,以帮助排出体内的胆红素。

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