得了新冠吃啥饭好得快

病情描述:

得了新冠吃啥饭好得快

医生回答:

新冠患者在康复期间,饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。建议多吃蔬菜、水果,以补充维生素和矿物质,增强免疫力。同时,适量摄入优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶等,以促进身体修复。避免油腻、辛辣、生冷食物,以免加重肠胃负担。此外,保持良好的饮水习惯,每天至少喝1500-2000毫升的水,有助于稀释痰液,促进排毒。需要注意的是,每个人的身体状况不同,具体饮食应根据个人情况和医生建议进行调整。

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