短时间剧烈运动后血糖浓度

病情描述:

短时间剧烈运动后血糖浓度

医生回答:

短时间剧烈运动后,血糖浓度的变化是一个复杂的过程。在运动过程中,身体需要大量能量,此时肌肉细胞会通过糖酵解过程将血糖转化为能量。由于肌肉对血糖的需求增加,血糖浓度会暂时降低。然而,运动结束后,身体会通过激素调节来恢复血糖水平。胰岛素的分泌减少,胰高血糖素和肾上腺素的分泌增加,促使肝脏释放更多的葡萄糖,从而使血糖浓度逐渐回升。此外,运动还有助于提高身体对胰岛素的敏感性,有助于维持血糖稳定。总的来说,短时间剧烈运动后,血糖浓度会经历先降低后回升的过程,但最终会趋于稳定。

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