梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院  肺病科

得新冠吃什么水果好

病情描述:

得新冠吃什么水果好

医生回答:

新型冠状病毒感染期间,选择一些富含维生素和矿物质的水果有助于增强免疫力。首先,柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬含有丰富的维生素C,有助于提高身体抵抗力。其次,苹果和梨等富含纤维和抗氧化物质,有助于保持肠道健康。此外,蓝莓、草莓和樱桃等浆果类水果含有丰富的抗氧化剂,有助于抵抗病毒。最后,香蕉、猕猴桃和木瓜等水果含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体机能。总之,选择多样化的水果,保证营养均衡,有助于提高身体对新型冠状病毒的抵抗力。

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