自慰造成的早泄怎么治

病情描述:

自慰造成的早泄怎么治

医生回答:

自慰导致的早泄问题可以通过多种方法进行改善。首先,要改变不良的生活习惯,减少自慰的频率,避免过度刺激生殖器。其次,可以尝试锻炼盆底肌肉,如凯格尔运动,以增强对射精的控制能力。此外,心理因素也很重要,要学会放松心情,减轻焦虑和压力。在性生活中,可以尝试采用“停-启”技巧,即在快要射精时暂停性行为,等到兴奋度降低后再继续。如果以上方法效果不明显,建议寻求专业医生的帮助,进行针对性的治疗。

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