吃什么可以让性生活更持久

病情描述:

吃什么可以让性生活更持久

医生回答:

性生活的持久度受多种因素影响,饮食只是其中之一。一些食物可能对提高性生活持久度有所帮助。首先,富含锌的食物,如牡蛎、红肉、豆类和坚果,可以帮助提高男性的性激素水平。其次,含有L-精氨酸的食物,如鱼类、鸡肉和全麦食品,可以促进血管健康,提高血流,从而可能提高性能力。此外,含有维生素E的食物,如坚果、绿叶蔬菜和橄榄油,可以提高性激素水平,增强性能力。最后,保持水分平衡也很重要,因为脱水可能会影响性能力。然而,这些食物并不能保证性生活的持久度,还需要结合适当的锻炼和健康的生活方式。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫