谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院  普内科

常喝咖啡好不好

病情描述:

常喝咖啡好不好

医生回答:

常喝咖啡是否好,这个问题因个人体质和习惯而异。咖啡含有咖啡因,可以提神醒脑,增加注意力和工作效率。适量饮用咖啡,还可以降低患帕金森病和糖尿病的风险。然而,过量饮用咖啡可能导致失眠、焦虑、心悸等不良反应。此外,咖啡中的酸性物质可能对胃肠道产生刺激,不利于消化。因此,喝咖啡的好坏取决于个人的耐受度和饮用量。建议根据个人情况,适量饮用咖啡,以获得其益处,同时避免不良反应。

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