凹头苋的功效与作用
凹头苋的功效与作用
病情描述：
医生回答：
凹头苋，又称为马齿苋，是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。它含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强人体免疫力，促进肠道健康。凹头苋具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血的功效，常用于治疗痢疾、肠炎、痔疮出血等症状。此外，它还有助于降低血糖和血脂，对糖尿病患者和心血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。在食用时，可以凉拌、炒食或做汤，但需注意适量，因为过量食用可能会导致腹泻等不适。
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