吃鸽子的好处和功效

病情描述:

吃鸽子的好处和功效

医生回答:

吃鸽子有多重好处和功效,如提供高质量的蛋白质供给,促进新陈代谢和增强免疫力;富含维生素,有助于身体新陈代谢和维持神经系统正常功能;富含矿物质,参与血红蛋白合成和增强免疫功能;有滋补补益作用,可养血安神、强壮体魄;且脂肪含量低,适合减脂或低脂饮食人群。此外,中医学认为鸽肉还有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,对体质虚弱、消渴、妇女血虚经闭等症状有食疗作用。

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