吃熟大蒜的功效与作用

病情描述:

吃熟大蒜的功效与作用

医生回答:

吃熟大蒜有多种功效与作用。首先,熟大蒜可以促进胰岛素分泌,降低血糖,同时扩张血管、促进血液循环,从而降低血压和血脂,有效预防心脑血管疾病。其次,熟大蒜更方便人体吸收大蒜素,具有灭菌杀虫效果,能辅助治疗肺炎。此外,吃大蒜还能加快血液循环,去解油腻,帮助肠胃消化,提高免疫力,有利于身体健康。但需注意,熟蒜属于辛辣刺激性食品,不宜过量食用,以免引发烧心、上火等不适。

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