吃香蕉的功效与作用

病情描述:

吃香蕉的功效与作用

医生回答:

吃香蕉有润肠通便、心情舒畅、降血压、止痛等功效与作用。香蕉中的膳食纤维能促进胃肠液分泌,刺激肠胃蠕动,起到润肠通便的功效。同时,香蕉中的氨基酸可以转化为血清促性素,达到心情舒畅的作用,且其钾含量较多,有助于降血压。此外,香蕉还具有天然的制酸作用,能起到止痛效果。但脾胃虚寒、胃痛、腹泻者及糖尿病患者应慎食。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫