孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

大米绿豆粥的功效与作用大米绿豆粥的适宜人群和禁忌

病情描述:

大米绿豆粥的功效与作用大米绿豆粥的适宜人群和禁忌

医生回答:

大米绿豆粥可增强饱腹感,缓解饥饿,为机体补充营养,有助于增强机体免疫力。其含有大量的碳水化合物,适宜大多数人群食用。但对大米或绿豆过敏者应避免食用,且食用过多容易导致胃肠功能紊乱,引起腹痛、腹泻等不适症状,建议避免大量食用。

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