胡萝卜素的重要作用有哪些
胡萝卜素的重要作用有哪些
病情描述：
医生回答：
胡萝卜素的重要作用包括：维持视网膜的正常工作，明目；保肝养肝，减轻肝脏负担；促进体内细胞代谢，清洁肠道，预防便秘；抗紫外线，预防晒伤；抗氧化，延缓衰老。此外，β胡萝卜素还能保护细胞免受自由基损害，预防肿瘤和心血管疾病，提高免疫力。
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