黑巧克力的作用和功效

病情描述:

黑巧克力的作用和功效

医生回答:

黑巧克力具有多种作用和功效。首先,黑巧克力富含多酚,具有抗氧化能力,适量食用有助于清除自由基,延缓衰老。其次,黑巧克力中的咖啡因能抑制食欲,促进新陈代谢,有助于降低食欲。此外,黑巧克力中的抗氧化剂可降低患心脏病的风险,促进血管松弛并增加血流量,对心脏健康有益。最后,黑巧克力还能加速新陈代谢,减少脂肪和碳水化合物的吸收,有助于减肥。

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