孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

红茶的功效与作用有哪些

病情描述:

红茶的功效与作用有哪些

医生回答:

红茶的功效与作用多样,主要包括:防止血栓,通过改善血管内皮细胞功能和微循环,抑制血小板粘附和凝聚;利尿消肿,红茶中的咖啡碱可扩张肾脏微血管,增加尿量,有助于排除体内有害物质;养胃护胃,红茶经全发酵减少鞣酸含量,对胃的刺激小,并可消炎和保护胃黏膜;提神醒脑,红茶能兴奋神经中枢,加快血液循环,促进新陈代谢,消除疲劳。但需注意,对红茶过敏、睡眠不佳及哺乳期女性建议避免饮用。

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