胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

海苔碎的功效与作用

病情描述:

海苔碎的功效与作用

医生回答:

海苔碎具有多种功效与作用:1、保持甲状腺健康,因为海苔碎含丰富的碘,能维持甲状腺正常生理功能;2、促进发育,海苔碎中的多糖、维生素和矿物质等营养物质有助于人体发育;3、利尿消肿,海苔碎中的甘露醇具有清热利尿作用;4、润肠通便,海苔碎富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助排便。

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