胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

红米的功效与作用

病情描述:

红米的功效与作用

医生回答:

红米具有补血、提高机体免疫力、润肠通便、降血压和降血脂的功效。红米含铁量丰富,可以补铁,增强造血功能,起到补血功效,并可预防和辅助治疗缺铁性贫血。同时,红米还可以清除体内自由基,延缓衰老,提高身体免疫力。此外,红米能增加胃肠蠕动,改善大便秘、排便困难等症状,还具有降血压、降血脂的作用。

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