叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

红薯汤的功效与作用有哪些

病情描述:

红薯汤的功效与作用有哪些

医生回答:

红薯汤具有补血养颜、健脾开胃、降血糖、抗氧化和改善睡眠的功效与作用。红薯含有丰富的维生素和矿物质,可增强肌肤弹性、改善皮肤色泽;其健脾开胃的作用有助于消化吸收;同时,红薯中的纤维素和多糖类物质能够降低血糖水平。此外,红薯的抗氧化物质可预防衰老和疾病,而丰富的糖类物质则有助于改善睡眠质量。

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