金钩海米的功效与作用有哪些

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金钩海米的功效与作用有哪些

医生回答:

金钩海米,又称虾米,是一种营养价值较高的海产品。它含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素,对人体健康具有多方面的益处。金钩海米具有补肾壮阳、滋阴养血的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿等症状有一定的改善作用。此外,它还能增强免疫力,促进食欲,对于食欲不振、消化不良等问题有一定的帮助。金钩海米中的钙质含量较高,有助于骨骼健康,预防骨质疏松。同时,它还能降低胆固醇,预防心血管疾病。在烹饪中,金钩海米常用于煲汤、炒菜等,能够提升菜肴的风味。

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