胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

山药去皮后变黑还能吃吗

病情描述:

山药去皮后变黑还能吃吗

医生回答:

山药去皮后变黑主要是因为其表面与空气中的氧气接触,发生了氧化反应,导致山药中的酚类物质转化为醌类物质,形成了一种褐色或黑色的物质。这种变黑现象并不影响山药的食用安全,只要山药没有发霉、变质或产生异味,仍然可以食用。但是,为了保持山药的口感和营养价值,建议在去皮后尽快烹饪或食用,或者将其浸泡在淡盐水或醋水中,以减缓氧化过程。如果山药变黑的部分已经发霉或有异味,那么这部分应该丢弃,以免食用后引起不适。

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