山药去皮后变黑怎么办,能吃吗

病情描述:

山药去皮后变黑怎么办,能吃吗

医生回答:

山药去皮后变黑是因为其表面含有一种名为酚氧化酶的酶,当山药暴露在空气中时,这种酶会催化山药中的酚类物质氧化,形成黑色素。虽然变黑的山药外观可能不太美观,但只要没有发霉或变质,它仍然是可以食用的。为了防止山药变黑,可以在去皮后立即将其浸泡在淡盐水或醋水中,这样可以有效减缓氧化过程。此外,也可以在去皮后迅速将其放入水中煮几分钟,这样不仅可以防止变黑,还能去除一些可能引起过敏的成分。只要处理得当,变黑的山药不会影响其营养价值和口感,可以放心食用。

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