射精能自我控制吗
射精能自我控制吗
病情描述:
医生回答:
射精的自我控制是可以通过训练和意识调节来实现的。这通常涉及到对性反应的理解和对生理过程的控制。一些技巧,如“启停法”(在性兴奋时暂停刺激,直到兴奋度降低后再继续),可以帮助延长性行为时间并提高控制能力。此外,深呼吸、分散注意力和放松身体也有助于控制射精。然而,每个人的生理和心理状况不同,控制射精的能力也会有所差异。对于某些人来说,可能需要更多的时间和练习,或者寻求专业的性健康咨询。重要的是,自我控制射精不应被视为性功能障碍的补救措施,而应被视为提高性生活质量的一种方式。
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