玛卡的功效与作用

病情描述:

玛卡的功效与作用

医生回答:

玛卡的功效与作用广泛,包括抗疲劳、改善性功能、促进睡眠、调节血液循环、加强大脑营养以及缓解焦虑等。玛卡富含铁、蛋白质等营养元素,能增强免疫系统,提升机体抗病力。其含有的玛卡酰胺等成分有助于改善性功能障碍,并提高睡眠质量。此外,玛卡还能调节血压、降低血脂,对大脑和神经系统也有益,可使人头脑清醒,思路清晰,并有效缓解压力和焦虑。

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