孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

柠檬的功效与作用是什么

病情描述:

柠檬的功效与作用是什么

医生回答:

柠檬的功效与作用主要包括提高机体免疫力、助消化和美容养颜。柠檬富含维生素C,能有效提升人体免疫能力,增强抗菌作用。同时,柠檬中的柠檬酸可以促进唾液与胃酸的分泌,帮助食物消化和吸收。此外,柠檬还含有大量的维生素C和柠檬酸等营养成分,可以促进身体毒素排出,改善面部色斑,提高皮肤抗氧化性,有利于抗皮肤衰老,达到美容养颜的效果。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫