柠檬酸的功效与作用

病情描述:

柠檬酸的功效与作用

医生回答:

柠檬酸是一种果酸,具有多种功效与作用。首先,它可以用作食品添加剂,因其酸味较强,能增进食欲、提高口感。其次,在日化用品方面,柠檬酸能加快身体代谢,促进皮肤角质更新,有助于美白及提升皮肤光泽。此外,柠檬酸还具有防腐作用,能抑制细菌生长,避免食物变质。此外,柠檬酸是钙结石形成的抑制因子,能通过与钙螯合降低自由粒子浓度,从而抑制结石形成。然而,长期大量摄入柠檬酸可能加速机体对钙的排出,引发低钙血症的风险。

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