柠檬香茅的功效与作用

病情描述:

柠檬香茅的功效与作用

医生回答:

柠檬香茅茶以香茅和柠檬为主要原料,其功效与作用包括:改善消化,富含维生素C和矿物质,可帮助身体克服消化不良、胀气等症状,预防胃部不适;提高免疫力,柠檬提供的维生素C对免疫系统运作至关重要,有助于建立强壮的免疫系统,抵御疾病;缓解压力,香茅具有镇静作用,柠檬的清新气味也可舒缓紧张情绪,降低压力。此外,它还可能具有抗氧化和抗炎功效,有助于降低心血管疾病风险。

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