胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

女性滚背的功效与作用

病情描述:

女性滚背的功效与作用

医生回答:

女性滚背的功效与作用主要有舒筋活血、温通经络、调和气血、滑利关节、促进血行、消除肌肉疲劳等。多用在肩背、腰背、臀部及四肢等肌肉较多的部位,适用于肢体关节酸痛、肢体瘫痪、运动损伤造成的肌肉痉挛及运动后疲劳的恢复。但需注意,滚背操作需根据自身状态调节次数,避免过度频繁造成机体损伤。

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