欧李的功效与作用

病情描述:

欧李的功效与作用

医生回答:

欧李的功效与作用主要有补充营养、润肠通便、改善皮肤、补钙和增强体质等。欧李果实富含蛋白质、维生素、矿物质,可以补充人体所需营养。其含有的纤维素和水分能促进肠道蠕动,改善便秘。同时,欧李中的多种维生素能调节皮肤脂质代谢,改善皮肤。此外,欧李还富含钙,有助于骨骼发育。摄入欧李中的蛋白质和维生素还能增强机体免疫,帮助抵抗病毒和细菌入侵。

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